Readers esce oggi, 11 febbraio “L’alfabeto del corpo” di Cristiana Marengo edito Golem edizioni 😘
Autrice: Cristiana Marengo
Data pubblicazione: 11 febbraio 2021
Editore: Golem edizioni
Genere: manuale con esercizi
Trama:
L’alfabeto del corpo è un manuale pratico e adatto a tutti. Contiene oltre cinquanta esercizi fisici e mentali mirati a migliorare se stessi. Gli esercizi prendono spunto dalle parole, in ordine alfabetico, perché noi impariamo a muoverci proprio come impariamo a scrivere. Ma non solo. La scrittura allena alla vita mentale e il movimento perfeziona il corpo. Ma occorre superare la pericolosa separazione mente-corpo e tornare all’unità. L’alfabeto del corpo porta le parole nel corpo e il corpo nelle parole. Gli esercizi collegati alle parole ci permettono di capire che senso dare al nostro corpo, che cosa gli piace; dove ha bisogno di diventare forte, per poter fare; dove deve essere paziente, per poter ottenere; dove delicato, per far fluire la vita.